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Lo yoga ti ha sempre attratto molto ma non hai mai avuto modo di praticare questa disciplina?
Vuoi migliorare il tuo aspetto fisico prima dell’arrivo dell’estate?

Che tu sia un principiante od un appassionato, questi corsi sono stati disegnati per ogni livello di fitness, per ogni tipo di età, per i più allenati e per chi non ha mai fatto nessun tipo di esercizio.
Lo Yoga è un organico di esercizi fisici e respiratori praticabili da chiunque.
I benefici dello Yoga sono molteplici ed illimitati, al giorno d’oggi però questa disciplina viene particolarmente praticata con gli obbiettivi di dimagrimento e raggiungimento della flessibilità e tonicità muscolare.

Nello studio di LoveYoga a Como potrai provare uno stile di Yoga dinamico e fluido che ti permetterà di conoscere o perfezionare la tua pratica Yoga. Il tutto in chiave Fitness, per mantenere un elemento di divertimento ed esercizio fisico.
Proponiamo una nuova fusion che unisce le tecniche Thai Chi, Pilates e Hata Yoga. Questi tre metodi hanno in comune molti punti e lavorando su postura, forza, coordinazione, fluidità e flessibilità rinforzando la “Powerhouse” zona che comprende gli addominali profondi, i flessori ed estensori dell’anca.
Atmosfera rilassante e musica per capire e percepire a 360° il proprio corpo.